Rückmeldungen zum Buch (auszugsweise)
Endlich eine Methode, die wirklich hilft. (nicht nur bei Flugangst)
Gutes Buch und es hilft tatsächlich.
Super Buch! Das Buch gibt viele Tipps und man versteht mehr über die Angst. Es hat mir sehr geholfen.
Das Besondere an Ihrem Buch ist, dass man keine weitere Hilfe oder Therapie braucht, um die Angst in den Griff zu bekommen. Das Lesen Ihrer Lektüre reicht vollkommen aus. Vielen Dank für dieses tolle Werk!
Ein wirklich tolles Buch!
Nachdem ich mir alle Tipps und Tricks gemerkt habe, trat ich meinen ersten Flug an: ich war nach einer Stunde so gut wie flugangstfrei, was ich mir davor nieeee gedacht hätte. Mir hat das Buch wirklich sehr geholfen und ich kann es jedem empfehlen, der mit Flugangst zu kämpfen hat!
Ich hoffe dass viele Betroffene auf Ihr Buch aufmerksam werden und damit so tolle Erfolge erzielen können, wie ich es geschafft habe.
Nächstes Jahr fliege ich wieder in die Staaten. Ich freue mich jetzt sogar schon auf den langen Flug und kann’s kaum erwarten wieder ins Flugzeug zu steigen. Unglaublich das ich das mal sagen würde 🙂
Auch meine Familie, mein Partner und meine Freunde sind sehr erstaunt und begeistert, was sie durch ihr Buch geschafft haben.
Nochmals vielen lieben Dank für Ihre grandiose Arbeit.
ich litt jahrelang unter starker Flugangst. Ich hab geweint, geschwitzt und gezittert. Dann fiel mir Ihr Buch in die Hände. Ich began es zu lesen und sie schrieben von einer Ihrer Klienten Karoline. Ich durchlebte beim Lesen alles, wie Sie es bei Karoline beschrieben. Ich verschlang ihr Buch regelrecht. Nun folgte aber mein Auftritt so stieg ich am 07.09.2023 ins Flugzeug. Und was soll ich Ihnen sagen, ihre Atmentechnik ist Goldwert. Heute den 16.09.2023 stieg ich wieder ins Flugzeug und atmete und spannte meine Muskeln an und ließ locker. Dies wiederholte ich immer wieder. Wie ein Mantra und ich konnte den Flug ohne Tränen, ohne Schweißausbrüche und auch ohne Panikanfälle absolvieren. Ich bin Ihnen für dieses Buch so dankbar! Danke durch Sie konnte ich das erste mal in meinem Leben einen Flug entspannter angehen. Ich glaube ich bin auf einem guten Weg, meine Flugangst zu verlernen.
Wirklich ein tolles Buch das ich jeder Person die mit Flugangst zu kämpfen hat nur empfehlen kann. Neben interessanten Erfahrungen werden auch Psyche und technische Gegebenheiten erklärt. Es hat mir bei meinem letzten Flug sehr geholfen. Man muss ich aber geistig damit auch beschäftigen. Nur lesen und hoffen ist aus meiner SIcht zu wenig. Ich habe mich intensiv mit den Ratschlägen in dem Buch und dem verändern des Mindsets versucht zu beschäftigen. Damit war es für mich beim letzten Flug einfacher.
Ich hatte wirklich starke Flugangst und habe dieses Buch von meinem Vater geschenkt bekommen. Nachdem ich mir alle Tipps und Tricks gemerkt habe, trat ich meinen ersten Flug an: ich war nach einer Stunde so gut wie flugangstfrei, was ich mir davor nieeee gedacht hätte (ich hatte dann sogar Spaß und am nächsten Flug habe ich gehofft, dass Turbulenzen kommen, sodass ich auch das üben kann).
Also zusammengefasst hat mir das Buch wirklich sehr geholfen und ich kann es jedem weiterempfehlen, der mit Flugangst zu kämpfen hat !
Der heitere Cover erweckt Neugierde und diese wird nicht enttäuscht! Für „Flugangst-Hasen“ und nicht nur diese wird von der Autorin in verständlich aufbereiteter Form fundierte Information rund ums Fliegen und rund um das Thema (Flug-)Angst geboten. Fallbeispiele, mit Einfühlsamkeit und feinem Humor geschildert, runden das Thema Angst und ihre Bewältigungsstrategien sehr gut ab, wobei erprobte Methoden zur Verhaltensänderung vorgestellt und angeboten werden. – Kaufen, üben, fliegen!
Ich habe dieses Buch als Geschenk erhalten.
Ich mag die Kombination aus theoretischem Wissen und den praktischen Anleitungen. Auf die kann man in der Angst zuruckgreifen und sich mental runterholen.
Kann das Buch nur empfehlen! Hoffe es ist vald lieferbar, dann verschenke ich es auch. Meine Ausgabe gebe ich nicht mehr her.
Ein toller Ratgeber, super geschrieben, hilfreich und informativ. Auch die Struktur der drei Teile und die vielen Fallgeschichten haben mir richtig gut gefallen. Dazu der fundierte Einblick in die Fliegerei, was wirklich beruhigend ist und im dritten Teil der Werkzeugkoffer mit den mentalen Übungen – ich bin begeistert. Danke!
Die Autorin versteht es, wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse allgemein verständlich aufzubereiten und damit nicht nur von Flugangst Betroffenen ein seriöses Instrumentarium zur Angstbewältigung in die Hand zu geben. Der gebotene Inhalt ist logisch entwickelt und erlaubt es – nach Lektüre der „Theorie“ – praktische Übungen anzuwenden und damit erprobte Möglichkeiten zur Angstbewältigung parat zu haben..
Man merkt, dass die Autorin über jahrzehntelange Erfahrung verfügt. Das Buch ist sehr gut geschrieben und macht am Ehde Mut wieder ein Flugzeug zu besteigen….sehr interessant waren auch die Erklärungen aus Pilotensicht.
Ich traue mich zu sagen dass ich dank Ihres Buches „flugtauglich“ bin!
War mittlerweile wieder per Flug auf Reisen und es ist mir dabei sehr gut gegangen!
Mag. Irene Rausch
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